Suunhoito alkaa jo ennen ensimmäisen hampaan puhkeamista ja jatkuu koko elämän ajan. Lapsuudessa opitut tavat vaikuttavat ratkaisevasti siihen, miten hyvin hampaat säilyvät terveinä aikuisuudessa. Vanhempien rooli on keskeinen: he ohjaavat, opastavat ja näyttävät esimerkkiä.
Tässä artikkelissa käymme läpi, miten lapsen hampaita hoidetaan eri ikävaiheissa, mitä tuotteita kannattaa käyttää ja miten tehdä suunhoidosta osa arkea ilman taistelua.
Milloin suunhoito aloitetaan?
Suunhoito ei ala vasta, kun lapsi osaa sylkeä tai harjata – vaan jo ennen ensimmäisten hampaiden ilmestymistä. Ikeniä voi puhdistaa kostealla harsolla tai pehmeällä liinalla. Kun ensimmäiset maitohampaat puhkeavat (yleensä 6–12 kk iässä), aloitetaan harjaus.
Maitohampaat ovat tärkeitä!
Vaikka maitohampaat ovat tilapäisiä, niiden terveys vaikuttaa:
- Ravitsemukseen ja puheeseen
- Pysyvien hampaiden asentoon
- Lapsen itseluottamukseen ja hyvinvointiin
Maitohampaan reikiintyminen voi aiheuttaa kipua ja tulehduksia, jotka leviävät koko kehoon. Hoitamattomat ongelmat voivat johtaa ennenaikaiseen hampaiden menetykseen ja vaatia kalliita hoitoja.
Suunhoidon vaiheet ikäryhmittäin
0–2 vuotta
- Harjaa hampaat 2x päivässä heti ensimmäisestä hampaasta lähtien
- Käytä pieni määrä (riisinjyvän kokoinen) fluorihammastahnaa (1000 ppm)
- Aikuinen harjaa – lapsi ei osaa vielä itse
- Vältä pulloruokintaa yöllä (etenkin mehu tai maito)
3–5 vuotta
- Harjaus edelleen aikuisen avustuksella
- Tahnaa voi käyttää herneen kokoinen määrä (1000–1450 ppm)
- Aloita hammaslangan käyttö, jos hampaat koskettavat toisiaan
- Ksylitolipastillit ruokailujen jälkeen
- Vältä napostelua ja sokerisia juomia
6–12 vuotta
- Lapsi voi harjata itse, mutta vanhemman tulee valvoa
- Jatketaan fluorihammastahnan käyttöä (1450 ppm)
- Opetellaan oikea harjaustekniikka ja hammasvälien puhdistus
- Säännölliset hammaslääkärikäynnit vähintään 1–2 vuoden välein
Miten motivoida lasta harjaamaan?
- Harjatkaa yhdessä – esimerkki toimii
- Käytä lasten hammasharjoja ja hauskoja värejä
- Soita lempilaulu harjauksen ajaksi
- Anna lapsen valita oma hammasharja
- Käytä kuvatarroja tai palkkitaulukkoa
Yleisiä virheitä lasten suunhoidossa
- Liian myöhäinen aloitus
- Ei käytetä fluorihammastahnaa
- Annetaan lapsen harjata itse ilman tarkistusta
- Yökäyttö pullosta (maito tai mehu)
- Napostelu tai makeat välipalat liian usein
- Harjausta ei tehdä kahdesti päivässä
Milloin hammaslääkäriin?
- Ensimmäinen käynti suositellaan viimeistään 1-vuotiaana
- Jos havaitaan reikiä, värimuutoksia tai kipua
- Kun pysyvät hampaat alkavat puhjeta
- Jos lapsi pelkää harjaamista tai suun tutkimista – hammaslääkärikäynti voi auttaa
Yhteenveto: terveet hampaat alkavat varhain
Lasten suunhoito ei ole pelkkä rutiini, vaan sijoitus tulevaisuuteen. Vanhempien tuki ja läsnäolo luovat vahvan perustan, jonka varaan lapsi voi rakentaa omat terveystottumuksensa. Harjaus, fluorihammastahna, ksylitoli ja säännölliset tarkastukset muodostavat kokonaisuuden, jolla vältetään reikiintyminen ja turhat toimenpiteet.