Oikean hammasharjan valinta saattaa tuntua pieneltä asialta, mutta se vaikuttaa merkittävästi suun terveyteen. Markkinoilla on lukuisia vaihtoehtoja: pehmeitä, kovia, sähköisiä, sonic-harjoja… Mistä tietää, mikä hammasharja sopii juuri sinulle?
Tässä artikkelissa kerromme, miten valitset itsellesi – tai lapsellesi – parhaiten sopivan hammasharjan ja miksi sillä on väliä.
1. Pehmeä vai kova harjas? Valitse aina hellävaraisuus
Hammasharjojen harjakset luokitellaan yleensä kolmeen ryhmään: pehmeät, keskikovat ja kovat.
- Pehmeä harjas (suositeltu): hellävarainen ikenille ja hampaille, puhdistaa tehokkaasti ilman vaurioita
- Keskikova: voi sopia joillekin, mutta voi ärsyttää herkkiä ikeniä
- Kova harjas: ei suositella useimmille, voi kuluttaa hammaskiillettä ja ärsyttää ikeniä
Suositus: Pehmeä harjas riittää ja on turvallisin valinta lähes kaikille.
2. Manuaalinen vai sähköhammasharja?
Molemmilla voi saada hyviä tuloksia – kun niitä käytetään oikein. Tässä vertailu:
| Ominaisuus | Manuaalinen harja | Sähköhammasharja |
|---|---|---|
| Hinta | Edullinen | Kalliimpi alkuun |
| Tehokkuus | Riippuu tekniikasta | Tasainen ja tehokas |
| Helppous | Vaatii oikean tekniikan | Helppo myös motorisesti heikommille |
| Aika | Vaatii 2 min harjausta | Usein ajastin mukana |
| Lapsille | Vaatii valvontaa | Usein helpompi motivoida |
Sähköhammasharja voi olla erityisen hyödyllinen:
- Lapsille, jotka eivät jaksa harjata tarpeeksi kauan
- Ikäihmisille tai henkilöille, joilla on rajoittunut käsien motoriikka
- Henkilöille, joilla on taipumusta ikenien ongelmiin
3. Pään koko ja muoto
Valitse hammasharja, jonka harjaspää on tarpeeksi pieni, jotta se yltää myös takahampaisiin. Liian suuri pää vaikeuttaa puhdistamista.
- Aikuisille: normaalikokoinen tai kapeampi pää
- Lapsille: erityisesti suunniteltu pienempi pää ja pehmeät harjakset
4. Harjan vaihto: milloin on aika?
Hammasharja tulisi vaihtaa 3 kuukauden välein tai heti, jos harjakset alkavat harottamaan. Kulunut harja ei puhdista kunnolla ja voi jopa vahingoittaa ikeniä.
Lisäksi harja tulisi vaihtaa aina sairastelun jälkeen (esimerkiksi flunssa tai kurkkukipu), jotta vältetään bakteerien leviäminen uudelleen.
5. Mitä erikoisharjoja on olemassa?
- Interdentaaliharjat: hammasväleihin, erityisesti aikuisten ja iensairauksista kärsivien käyttöön
- Ortho-harjat: suunniteltu hammasrautojen käyttäjille
- Lastenharjat: pienemmät, värikkäät ja pehmeät – usein mukana hahmoja motivaation tueksi
- Sonic-harjat: värähtelevät suurella taajuudella, erittäin tehokkaita plakin poistossa
Yhteenveto: paras hammasharja on se, jota käytät oikein
Vaikka valinta voi tuntua pieneltä, hyvä hammasharja on suunterveyden kulmakivi. Valitse harja, joka sopii omaan suuhusi ja tarpeisiisi – ja käytä sitä säännöllisesti ja oikealla tekniikalla.
Muista myös:
- Harjaa hampaat aamuin illoin 2 minuuttia
- Käytä fluorihammastahnaa
- Puhdista myös hammasvälit (hammaslanka tai väliharjat)
- Käy säännöllisesti suun tarkastuksissa
