Näin ehkäiset suun sairaudet – kattava opas suun terveyden ylläpitämiseen
Suun sairaudet ovat yksi yleisimmistä terveysongelmista Suomessa ja maailmalla. Hyvä uutinen on, että suurin osa niistä on täysin ehkäistävissä oikealla hoidolla, hyvillä elämäntavoilla ja säännöllisillä tarkastuksilla. Tässä artikkelissa opit, miten voit tehokkaasti ehkäistä reikiintymistä, ientulehdusta, hammaskiven muodostumista ja muita yleisiä ongelmia. Mitä ovat yleisimmät suun sairaudet? Suun sairauksia syntyy, kun bakteerit lisääntyvät liikaa suussa ja vahingoittavat hampaita tai ikeniä. Yleisimpiä ovat: 1. Karies (reikiintyminen) 2. Ientulehdus (gingiviitti) 3. Parodontiitti 4. Hammaseroosio Ehkäisyn peruspilarit – 5 avaintapaa suun sairauksien torjuntaan 1. Harjaa oikein ja säännöllisesti 2. Puhdista myös hampaanvälit 3. Huolehdi ruokavaliosta 4. Käy säännöllisesti hammastarkastuksessa 5. Tupakointi ja alkoholi – … Lue lisää